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01 受診票にご記入頂きます
はじめに、お手数ですが、受診票へのご記入をお願いしております。
歌、声、喉、筋肉、身体に関するお悩みなどご記入頂きます。
現在のお悩みや、改善したい内容をお伺いし、発声関与筋の観点から分析して原因究明をしていきます。もちろんお悩みが無くても結構です。
パフォーマンスを向上させる目的や、本番前後のメンテナンスでもご利用頂いております。 -
02 外喉頭のチェック
個々に最適な施術を提供するには、カラダ(筋肉)の状態を正確に把握する必要があります。
最初の視診、触診がとても大切です。特に喉頭周りは小さく分かり難い筋肉が張り巡らされています。それらを一つずつ指先で精査し、現状の外喉頭筋の状態をお伝えします。
専門用語も使いますが、出来るだけ分かりやすいように説明します。
筋肉の状態を理解して施術を受けるのと、理解していないのではカラダに与える影響として大きな違いが出ます。場合によっては先に触診し施術に入り、途中や最後にカラダの状態を説明させて頂く事もあります。 -
03 各種電療→施術
いよいよ施術に入ります。基本的には電療から始まりますが、メニューは人によって違ってきます。その日の体調や筋肉の状態、スケジュールによっても変わります。アーティストや俳優、その他の声を使うプロの方になると、本番前と後でメニューが異なりますし、いつ声を出すのかでメニューが変わることもあります。
手技ではバランス良く的確に外喉頭筋へ施術していきます。施術を受ける際は、伸ばされる力に対して緊張して力が入ると、筋繊維がスムーズに伸びず効果が半減してしまいますので、できるだけ力を抜いてリラックスして頂きます。リラックス状態で、その日の最高のパフォーマンスが出せるバランス状態まで整えていきます。 -
04 術後のチェック
施術後に発声して頂いたり、呼吸の状態、喉の感覚の違いを感じ取って頂きます。
これまでほとんどの方から、施術効果に高評価を頂いております。
さらに、ご自身でできる簡単なセルフケアを伝授致します。
カラダは仕事や運動で、喉は歌唱や発声で毎日使うものです。
可能な限り毎日5分で結構ですので、セルフストレッチなどケアの為に時間を作って下さい。 -
05 実践報告をしてください
施術では、今の外喉頭筋の状態に合った施術をご提供致しました。
日々の発声の中で筋肉の動きを感じ取り、発声する感覚の変化を確認して下さい。
多い人で週に3回、その他、週1回、10日に1回、2週に1回など、間隔を空けながらお越し頂ければ理想的かと思います。毎回、声の状態を確認し、継続した施術で、毎回変化する外喉頭筋や頭頸部、喉頭バランスを調整していきます。